肩こりが酷い!

皆さんいかがお過ごしですか?
私はずっと引きこもり生活のため、めっちゃ運動不足です。
どうしよう?っていうくらい肩こりが酷いです。
以前、携帯のアプリで「ストレッチ」のアプリをダウンロードしたのですが
その時は3日坊主で続かなかったけれど
今なら続けられるかもしれません。
家族での会話も「コロナに気を付けなくっちゃね」ということばかりで
家にいる時間が増えると話題も尽きるってものです。
でも私には手仕事があることが、本当に幸せ。
心落ち着けて、刺繍に向き合う。
次はどうしよう?この色はどうかな?
いっぱい考えることはあって、引きこもっていてもやる事は山盛り。

ちょっと疲れたら〜
最近は動画配信サイトで映画をゆっくり鑑賞しています。
静かな夜にロードムービーとか見て、その世界に浸るのも良いものですね。
(けっこう地味な映画が好きです)

明日もお天気が良さそうです。
ちょっとお散歩でもしようかな?
座りっぱなしで腰や膝が痛いのでおばあさんみたいなんだもの。
これではいけないな〜と思う毎日。
これからまだまだ自粛生活は続きますが
皆さんも体調管理しっかりとして、頑張って下さいね。
私もぼちぼち頑張ります。

なんてことないブログになっちゃいました。
最後まで読んでくれてありがとう。
またね!